Привет, я Анастасия Копрова — инструктор по адаптивной физической культуре, инструктор ЛФК, физический терапевт.
И уже 16 лет я помогаю женщинам избавится от боли в спине, улучшить осанку, скорректировать диастаз, сделать живот более плоским, избавится от подтеканий и других симптомов потери нормотонуса мышц тазового дна.
Мои проекты
бот зарядок
LIGHT GYM
Телеграмм-бот, которые ежедневно присылает вам полезные 10-минутные зарядки для здоровой спины
онлайн-практикум
ЗДОРОВЬЕ СТОП
Восстановление здоровья cтоп за 7-10 минут в день.Рассчитан для самостоятельного прохождения
онлайн
КОНСУЛЬТАЦИЯ И ИНДИВИДУАЛЬНАЯ РАБОТА С АНАСТАСИЕЙ
Индивидуальная работа необходима тем, кто хочет быстрого результата и индивидуального подхода к решению своего вопроса.
ТРЕНИРОВКИ И КОНСУЛЬТАЦИИ ПРОВОДЯТСЯ ОНЛАЙН ИЛИ В МОСКВЕ/СПБ
онлайн-курс
Тазовое дно
Курс для тех, кто хочет избавиться от недержания, вернуть либидо и справится с опущением тазового дна.
РЕГИСТРАЦИИ ОТКРОЮТСЯ ВЕСНОЙ 2024г.
закрытый онлайн-клуб
Преображение
Клуб, где у вас появится красивое и здоровое тело!
РЕГИСТРАЦИИ ОТКРОЮТСЯ В ДЕКАБРЕ
онлайн-курс
Женский живот
Курс о том, как уменьшить объемы талии за 15 мин в день без отказа от вкусняшек.
РЕГИСТРАЦИИ ОТКРОЮТСЯ В 2024г.
Мой Тelegram-канал
Отзывы о моих курсах
Договор-оферта | Политика обработки персональных данных
ИП Копрова Анастасия Леонидовна |
ИНН 780252818997 | ОГРН 320784700052257
194356, Россия, г.Санкт-Петербург, Выборгское ш, 5
*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ